Avocado-Brokkoli Taler

Warum? Weils gesund und lecker ist!

Das Fruchtfleisch 1 Avocado mit einer Gabel zerdrücken und mit Gewürze nach Wahl (z.B. Salz, Pfeffer, Chili, Paprika) verfeinern.
100 Gramm Brokkoli (TK aufgetaut oder frisch gedünstet) sowie
30 Gramm Haferflocken untermengen.
Mit 1 TL Kokosöl (oder in einem anderen beliebigen Öl) von beiden Seiten in einer Pfanne goldbraun braten.
Guten Appetit!