Personal Training für Frauen

Über Mich – Steckbrief

Sarah Reetz, geborene Siegmund
geboren 20.02.1982 in Troisdorf, bei Köln

Sportliche Vita – Meilensteine

  • 2010: Erster Marathon, Bonn
  • 2010: Erster Ultramarathon (50km), Bottrop
  • 2014: Zum ersten Mal ein Sixpack erreicht
  • 2014: Erster alpiner Trail Marathon, Pitztal
  • 2014: Transalpine Run, 8-tägige Laufveranstaltung, Alpenquerung
  • 2024: Bronze bei der Deutschen Meisterschaft im Ultratrail (Altersklasse W40)

Vier 100 Km Ultraläufe Nonstop:

  • 2013: Niederrhein Ultra, flacher Asphalt
  • 2015: Menorca Trail Cami de cavalls, technisch anspruchsvoll
  • 2015: Röntgenlauf, leichte Trail Verhältnisse
  • 2017: Zugspitz Ultratrail, 5.412 Höhenmeter im Auf- und Abstieg

Trainer Qualifikationen

  • Lauf-Betreuer-Basic I 2010
  • Lauf-Betreuer-Basic II 2013
  • Klassische Massage 2015
  • Trail Running Guide 2015
  • Aqua-Fitnesstrainerin B-Lizenz 2015
  • Functional Trainerin B-Lizenz 2015
  • Nordic Walking Basic Instructor 2015
  • Ernährungstrainerin 2015
  • Kinesiology Tape 2016
  • Kursleiterin für Beckenbodengymnastik 2017
  • Pilates Übungsleiterin 2017
  • Fachberaterin für Sporternährung 2017
  • Rektusdiastase 2018
  • Übungsleiter Junior aktiv C 2019
  • Leistungsdiagnostiker nach der Laufcampus Methode 2020
  • Wechseljahre Beraterin 2024