Woche 3 – Befruchtung des Eies, Sport mäßigen

Das Ei ist gesprungen, oder? Denn wie immer habe ich nichts davon gespürt, ich gehöre leider nicht zu den Frauen, die ihren Eisprung durch Mittelschmerz spüren. Dies Mal habe ich auch keinen typischen Zervix Schleim wahrgenommen. Ob sich mein Eisprung wieder verschoben hat? Ich habe doch gar nicht mehr viel trainiert die letzte Zeit. War ich so im Stress? Etwa wegen der Hochzeit? Keine Ahnung. Ich versuche nicht zu sehr in Gedanken zu fallen und meine Flitter-/Sporturlaubswochen zu genießen.

Ich bin erstaunlich müde und habe fiese Rückenschmerzen.

Die Rückenschmerzen kommen vermutlich vom Windsurfen. Technisch sauber bin ich nämlich darin noch lange nicht, mache ich doch gerade erst die Basislizenz. „Das Segel kommt zum Surfer, nicht der Surfer zum Segel“ höre ich meinen Trainer immer wieder sagen und warnt mich vor Rückenschmerzen, die ich längst seit der ersten Übungsstunde habe.

Ich frage mich, ob die Müdigkeit aus meinem stetig zu niedrigen Eisenspiegel resultiert? So frühe Schwangerschaftsanzeichen sind nun wirklich nicht möglich oder ist es die Psyche, die sich ein Baby wünscht. Wie viele Läufer, Vegetarier und Frauen – ich bin zu allem Überfluss alles drei – leide ich unter einem niedrigen Eisenspiegel, der bei Missachtung schnell zu einem Mangel führen kann. Letzten Endes entschließe ich mich dazu meine Müdigkeit auf die Eisentabletten zu schieben, denn diese habe ich vergessen mit in Urlaub zu nehmen.

Ich versuche mich wieder abzulenken. Mit Sport gelingt mir dies am besten. Die Flying Steps geben einen Schnupperkurs im Break-Dance und auch die Mountainbike-Guides liefern mir eine willkommene Abwechslung.

Da ich inzwischen vermute, dass meine erfolglosen Schwangerschaftsversuche an zu hohen Sportintensitäten liegen, frage ich mich selber immer wieder „ist die Anstrengungen zu hoch“? Zwar laufe ich hier keine Tempoläufe oder Dauerläufe, aber wie belastend sind die neuen Sportarten für mich? Ich beruhige mich mit den Vergleichen der Pulsfrequenz, der Dauer und der eingesetzten Muskelkraft. Alles ist gemäßigt, Sarah.

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