Wer mich kennt oder wer diesem Blog aufrichtig gefolgt ist, die/der weiß, dass dies ein Motivationsblog ist. Mit meinen eigenen Erfahrungen und einer guten Portion Sportwissenschaftlichem Wissen habe ich euch über meine Aktivitäten, Bewegungsmöglichkeiten und Erfahrungsberichten auf dem laufenden gehalten.
Inzwischen ist der Monat Mai angebrochen, irgendwann in diesem Monat wird mein Bub das Licht der Welt erblicken. Mein errechneter Entbindungstermin nach Eisprung ist der 13.05.2018 bzw. nach Periode der 17.05.2018. Heutzutage lassen einen die Ärzte das Baby wohl nicht länger als 2 Wochen übertragen. Für mich bedeutet das, dass mein Bub spätestens am 31.05.2018 auf der Welt sein wird.
Warum Babypause? Was läuft in der Babypause?
Aktuell kann ich euch leider nicht mehr motivieren. Seit 2 Wochen kämpfe ich nun gegen eine Erkältung an und alles ist sehr schwerfällig. Ich könnte euch höchstens mit Spaziergängen oder irgendwelcher Jammerei langweilen.
Nach der Entbindung heißt es dann erstmal für 2 Wochen „Füße hochlegen“ – so gut es geht. Meine Hebamme rät mir nicht nur von Spaziergängen ab, sondern sogar von jeglicher Hausarbeit. Noch nicht einmal kochen soll ich und weder Spül- noch Waschmaschine soll ich bedienen. Umso braver man das Bett wohl hütet, umso schneller sei man wieder fit –> klingt ja auch logisch. Schwangerschaft hat eben doch etwas von Krankheit bzw. Entbindung bringt eben doch Verletzungen mit sich.
Wie geht es nach der Babypause weiter?
Meine „Sport zu Zweit – Babypause“ werde ich voraussichtlich spätestens mit Ablauf des Monates Juni beenden.
Der Inhalt des Blogs ändert sich dann entsprechend von Sport während der Schwangerschaft auf Sport während dem 7-wöchigem Wochenbett (z.B. leichte Rückbildungsgymnastik) bis hin zurück zu meinem vorherigen Fitnesszustand. Gekoppelt wird es natürlich immer an dem Thema sein „wie ich den Sport mit Baby unter einen Hut bekomme“, wie ich meinen Bub hoffentlich einbinden kann und ähnlichem.
Der Blog wird nicht mehr jede Woche platziert sein. Einmal pro Monat garantiere ich euch jedoch bis zum Abschluss. Die Anzahl der monatlichen Artikel wird sich durch meine eigenen Fortschritte, vielleicht auch Rückschlägen und Sportwissenschaftlichen Informationen ergeben.
Blog by Sarah Si
In der Babypause werde ich mich mehr um meinen normalen Blog kümmern. Es wird wieder mehr Infos zu Sport- und Ernährungswissen geben.
Also bleibt gespannt!
